おすすめの葉酸サプリ6つを比較!妊活~妊娠中ランキング6選

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ママオメガの効果口コミがわかる!知っておきたい3つのポイント

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ママオメガ

葉酸サプリメントに興味を持つ方の多くは、赤ちゃんの発育について興味があるのではないでしょうか。

葉酸サプリメント「ママオメガ」は、葉酸だけでなくオメガ3(アルファリノレン酸)がたっぷりと含まれているため、赤ちゃんの健康的な発育を助けます。

ママオメガを実際に飲んでみて、においがどうか、飲みやすさはどうかなど、具体的な感想を書いていきますので、購入の参考になりましたら幸いです。

ママオメガの特徴

ママオメガは、必須脂肪酸とよばれる「オメガ3」が516mg、そして葉酸もたっぷり480μg含まれている、品質を重視した葉酸サプリメントです。オメガ3は胎児の脳の発育にもよく、早産を予防したり、産後のうつを軽減したりという効果が認められている重要な栄養素です。

特に、妊娠初期から授乳期の間に重要な栄養素で、オメガ3をママがきちんと摂取することで、赤ちゃんの知覚力や認知力、記憶力などが向上するということが厚生労働省で認めています。

赤ちゃんの健やかな成長、そしてママの健康を同時に実現するための高品質サプリメント、それがママオメガです。

ママオメガの口コミ

高評価の口コミ

・オメガ3にひかれて 40代女性

40代の主婦です。妊娠中に葉酸サプリが必要なことはわかっていましたが、多くの葉酸サプリがある中、ママオメガを選んだのは葉酸と一緒にオメガ3を取れるからです。

妊娠中にはDHAも大事な成分だと言われていますが、飲みサプリをあれこれ増やすのは不安だったため、重要な成分である葉酸&DHAと同じ種類の油であるオメガ3を一緒にとれるのが一番のメリットだと思いました。

・コレステロールを抑えるため 40代女性

40代での出産という事もあり、胎児の発育が心配でした。母に葉酸のサプリをすすめられて探していました。

ママオメガなら葉酸やOMEGA3まで入っているので気に入り購入しました。私はコレステロール値も高めなのでOMEGA3が入っているのは有難いです。

ママオメガを妊娠初期から飲み続けていたおかげで、早産などのトラブルもなく健康な赤ちゃんを出産する事ができました。私も産後太りもなく安心しました。

・冷え性が改善しました 30代女性

オメガ配合ということで気になり購入感想。小粒でニオイが気にならないので、つわり中でも安心して飲むことができました。

冷え性なのですが飲み始めて三週間たった頃から手足がぽかぽかして寝つきが良くなり、朝はスッキリと目覚めることができました。

便秘体質ですが便通が良くなり、快適な妊婦生活を送ることができたんです。妊娠中は特にトラブルはなく、元気な男の事を産むことができました。

一部ですが、低評価の口コミも

・粒が大きい 20代女性

ママオメガはすごく粒が大きいので苦手な方もいるかもしれません。

私の場合は妊活中から出産するまで飲み続けていたのですが、つわりの時期などにはあまり食べ物が食べられなかったので葉酸にすごく助けられておりました。

栄養をしっかりととってくれるので、食べ物があまり食べられなくても快便になり体調も良かったです。

・摂取量が多いことがデメリット 20代女性

オシャレなパッケージに魅力を感じて食いつきました。デザインだけでなく、使っている成分にもこだわりを感じます。

摂取量が多いことと粒がやや大きめなことがデメリットでしたが、葉酸のサプリメントにありがちなにおいがほとんどなく、飲みやすいと思いました。

ママオメガの口コミをまとめると

  • 葉酸だけでなくオメガ3も入っていることが魅力
  • お通じが良くなって快適
  • 粒が大きく、量が多いので飲む時に大変

やはり、ママオメガの最大の特徴であるオメガ3に注目が集まっているようです。また、お通じが良くなるという意見も複数みられました。便秘しがちな方には特に魅力的なサプリメントです。

しかしながら、粒が大きめで、摂取すべき量がたくさんあるので、飲むのが大変という意見が散見されました。次の項目より、実際に飲んでみた感想を書いていきたいと思います。

ママオメガをレビュー

ママオメガが到着

ママオメガ

ママオメガが到着しました。透明のフィルムに梱包されていましたので、開封します。

ナチュラルな雰囲気のする茶色の箱です。あけると、中には1日分のサプリメントが個別に包装されています。1日分ずつ取り出せて飲み切れるので、清潔感があって好感が持てます。

原材料

ママオメガの原材料

原材料は、ドロマイト、ゼラチン、食用アマニ油、有機サチャインチ種子油、チアシードオイル、亜鉛含有酵母、デキストリン、キシロオリゴ糖、酵母(銅含有)、マキベリー果実パウダー、カムカムエキス末、ゴジベリーエキス末、ヒハツ抽出物などです。

ドロマイトは、カルシウムとマグネシウムが2対1のバランスで含まれている、ミネラルがたっぷりの材料です。

食用アマニ油と有機サチャインチ種子油、チアシードオイルなどには、ママオメガの注目の成分であるオメガ3(アルファリノレン酸)が含まれています。オメガ3は体に良い脂肪で、エイコサペンタエン酸(EPA)とドコサヘキサエン酸(DHA)をつくり出す材料です。

ママオメガの味

ママオメガのサプリメントの粒は、2種類あります。一つは黒くて大きいサプリメント、もう一つは小さくて白っぽい色のサプリメントです。

水と一緒に口に含んでみたところ、黒っぽいサプリメントの方は、つやつやとした質感で、何の味もしませんでした。白っぽいサプリメントの方は、ざらざらとした質感かと思いきや意外と強固な作りで、溶けだしてくることがなく、同時に味が染み出すこともありませんでした。

結果、どちらも味がまったくないため、飲みやすいということがわかりました。

ニオイ

ママオメガのニオイ

個別に包装された袋を開けると、漢方のような?サプリメント特有のにおいがします。袋に鼻を近づけてにおいを嗅ぐと強く感じますが、取り出されたはサプリメントからはそれほどにおいを感じません。

においが敏感な方は、開封の時だけ注意すればそれほど負担には感じないと思います。

大きさ

ママオメガの粒(黒)

ママオメガのサプリメントは、先述の通り、色の違う2種類が入っていて、かなり大きさが違います。

1つは、黒くてつやつやとした質感の大きなサプリメントが2粒。こちらは定規で測ってみたところ、13mmと、サプリメントとしてはかなり大きめでした。形はラグビーボールのようで、つやつやとしているため、大きさの割には飲みやすそうです。

ママオメガの粒(白)

もう1つは、マットな質感の小さな白っぽい色のサプリメントが3粒です。こちらは小さなサイズで、定規で測ってみると大きさが8mm、厚みが4mmで、一般的なサプリメントよりも小さく感じます。黒っぽいサプリメントか2粒と白っぽいサプリメントが3粒、両方合わせて5粒と考えると、1日分の摂取量はそれなりの量があるように感じます。

飲みやすさの感想

実際にママオメガを飲んでみました。黒っぽいサプリメントが2粒、白っぽいサプリメントが3粒で、一口で飲むのは難しそうだと感じたため、色別に二口に分けて飲みました。

個人の感想ですが、黒っぽいサプリメントの方が大きかったためうまく飲み込めず、のどにひっかかりを感じました。つやつやとした質感ではありますが、大きさがあるため、なるべくたくさんの水と一緒に飲んだ方がよさそうです。

小さな白っぽいサプリメントの方は、大きさに問題がなく、意外と表面が滑らかだったため、スムーズに飲み込むことができました。

ママオメガの料金

  1箱1カ月分 1日あたり
通常価格 7,500円 250円
定期初月 1,950円 65円
定期2回目~ 4,500円 150円

ママオメガの定期購入は、初回の1回目が74%OFFの1,950円で、非常にコストパフォーマンスがよいのが特徴です。定期購入の場合、2回目以降はずっと40%OFFの4,500円で購入できます。

定期購入で定められたは期間は3回と短く、負担が少なく定期購入ができそうです。

解約方法

ママオメガの解約方法は、定期購入の3回目のお届けがすんだ後、4回目のお届けの7日前までに電話で連絡をする必要があります。

連絡先の電話番号は以下の通りです。
フリーダイヤル:0120-997-902(9時~18時)

ママオメガの口コミまとめ

赤ちゃんの手

ママオメガは、葉酸だけでなく、赤ちゃんの発育に良い効果をもたらすオメガ3が豊富に含まれているのが人気の由来です。

通常、サプリメントの定期購入は6カ月だと長いと感じる方が多いかもしれませんが、ママオメガの定期購入は3カ月と短期間なので、ハードルが低いという特徴もあります。

サプリメントの粒は、大きめの黒いサプリメントが2粒、小さめの白っぽいサプリメントが3粒で、摂取量が多く感じる方もいらっしゃるかもしれません。

おすすめできないかもしれない人

  • サプリメントの大きな粒を飲むのが苦手な人
  • サプリメントをたくさん飲むのが苦手な人

おすすめできる人

  • 赤ちゃんに豊富な栄養を与えたい人
  • 赤ちゃんの健やかな発育を願う人
  • 味のない葉酸サプリメントを求めている人
  • 個別に包装されたサプリメントが良い人

しかし、ママオメガは栄養素の面で非常に優れているため、摂取量の多さを補ってあり余る優秀な葉酸サプリメントと言えるでしょう。

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